Έρευνα: Η αυξημένη χρήση των social media κατά την περίοδο του lockdown προκαλεί κατάθλιψη

Στο 92% εντοπίζει την διείσδυση του ίντερνετ μεταξύ Ελλήνων 16-74 χρόνων πανελλήνια έρευνα Focus on Tech Life της Focus Bari . Ουσιαστικά, όλοι οι Έλληνες είναι πλέον χρήστες ίντερνετ, ενώ οι συνθήκες της πανδημίας πυροδότησαν την ήδη υπάρχουσα τάση ανάπτυξης της ψηφιακής (digital) ζωής στην καθημερινότητα: όλοι ενημερώνονται, διασκεδάζουν, ψυχαγωγούνται, επικοινωνούν, αλλά και ψωνίζουν διαδικτυακά.

Ως φυσικό επακόλουθο, επτά στους δέκα Έλληνες δηλώνουν ότι αύξησαν τον χρόνο (και ενέργεια) που αφιερώνουν στα σόσιαλ από την έναρξη των lockdown από τον περασμένο Μάρτιο έως σήμερα: το Facebook έχει φτάσει στο 75%, με τρεις στους τέσσερις Έλληνες να έχουν τουλάχιστον ένα προφίλ, ενώ ακολουθούν τα Youtube και Instagram στο 62% και 55% αντίστοιχα, αναφέρει το ΑΠΕ.

Όμως, ο αυξημένος χρόνος έκθεσης και διάδρασης στα σόσιαλ δεν είναι πάντα θετικός. Σύμφωνα με έρευνα της Focus Bari, δύο στους τρεις Έλληνες αγαπούν τα σόσιαλ γιατί τους κρατούν σ’ επαφή με φίλους, με την κοινωνία και γενικότερα τους κάνουν να νιώθουν συνδεδεμένοι με τον «έξω κόσμο», καθώς και δύο στους πέντε χρησιμοποιούν τα σόσιαλ για να προβάλουν την δουλειά τους ή/και να προσφέρουν επαγγελματικές υπηρεσίες τους.

Τρεις στους πέντε παραδέχονται ότι αφιερώνουν στα σόσιαλ περισσότερο χρόνο απ’ όσο θα ήθελαν και συχνά παρασύρονται από αυτά και αμελούν άλλες δράσεις που θα ήθελαν να κάνουν, όπως διάβασμα, κάποιο άλλο χόμπυ, άθλημα κλπ., ενώ δύο στους πέντε κάθε μέρα λένε το πρωί στον εαυτό τους ότι δεν θα παρασυρθούν από τα σόσιαλ, όμως δεν το καταφέρνουν.

Ένας στους τρεις ομολογεί ότι συχνά τα σόσιαλ τον/την κάνουν να αισθάνεται ακόμα περισσότερη μοναξιά καθώς κάποιες αναρτήσεις (posts) φίλων τους κάνουν να αισθάνονται κατάθλιψη και ειδικά τα posts με φωτογραφίες από εποχές προ πανδημίας τους κάνουν να αισθάνονται θλίψη

Τι είναι το αρχείο HEIC και HEIF; Θα αντικαταστήσει το JPG στα αρχεία εικόνων;

Κάποιες ερωτήσεις δεν μπορούν να απαντηθούν με ένα ναι ή ένα όχι. Με βάση τα μέχρι στιγμής δεδομένα το HEIC θα μπορούσε να είναι ο αντικαταστάτης του JPG.

Το High Efficiency Image Format (HEIF) που χρησιμοποιεί η Apple στα iPhone έρχεται σύντομα και στο Google  Android P. Είναι πιθανόν ο αντικαταστάτης του JPG και τα αρχεία έχουν την κατάληξη .HEIC.

Η μορφή HEIF παράγει εικόνες με μικρότερο μέγεθος αρχείου και υψηλότερη ποιότητα εικόνας από το παλαιότερο πρότυπο JPEG. Με άλλα λόγια, το HEIF είναι καλύτερο από το JPEG.

Το HEIF το επιτυγχάνει με τη χρήση πιο προηγμένων μεθόδων συμπίεσης. Αυτή η νέα μορφή εικόνας βασίζεται στη μορφή συμπίεσης βίντεο υψηλής απόδοσης, επίσης γνωστή ως HEVC ή H.265.

Ενώ αυτή η μορφή έκανε το ντεμπούτο της στους καταναλωτές στα iPhone της Apple με iOS 11, δεν είναι τεχνολογία της Apple. Βασίζεται στα πρότυπα Moving Picture Experts Group (MPEG) και θα φτάσει και στο Android P. Σύμφωνα με το MPEG και την Apple, οι εικόνες HEIF πρέπει να έχουν το μισό μέγεθος ενός αρχείου εικόνας JPEG, αλλά με την ίδια —ή καλύτερη— ποιότητα εικόνας.

Αλλά το HEIF δεν αφορά μόνο τα μεγέθη αρχείων. Οι εικόνες HEIF προσφέρουν μια ποικιλία λειτουργιών που δεν είναι διαθέσιμες σε JPEG, όπως διαφάνεια και χρώμα 16 bit. Η κάμερα του iPhone μπορεί να τραβήξει φωτογραφίες σε χρώμα 10 bit, οπότε το χρώμα 16 bit του HEIF είναι μια αξιόλογη αναβάθμιση σε σχέση με το χρώμα 8 bit του JPEG.

Μπορείτε να εφαρμόσετε τροποποιήσεις όπως περιστροφή, περικοπή, τίτλους και επικαλύψεις σε εικόνες HEIF. Τέτοιες τροποποιήσεις αποθηκεύονται χωρίς αλλαγή της υποκείμενης εικόνας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αναιρέσετε αυτές τις αλλαγές αργότερα, εάν θέλετε.

 

Τι είναι το HEIC;

Εάν τραβήξετε μια φωτογραφία με το iPhone ή το iPad της Apple, αυτή η φωτογραφία αποθηκεύεται σε ένα αρχείο εικόνας με την επέκταση αρχείου .HEIC. Το HEIC είναι μια μορφή κοντέινερ που μπορεί να αποθηκεύσει ήχους και εικόνες κωδικοποιημένες με τη μορφή HEVC.

Για παράδειγμα, εάν τραβήξετε μια φωτογραφία με ενεργοποιημένες τις Ζωντανές φωτογραφίες (Live Photos) σε ένα iPhone, θα λάβετε ένα αρχείο .HEIC που περιέχει πολλές φωτογραφίες και ένα εγγεγραμμένο αρχείο ήχου – όλα όσα αποτελούν τη ζωντανή φωτογραφία. Σε παλαιότερες εκδόσεις του iOS της Apple ή αν επιλέξετε την επιλογή “Πιο συμβατή”, αυτές οι ζωντανές φωτογραφίες αποθηκεύονται ως αρχείο .JPG ακίνητης εικόνας και αρχείο βίντεο .MOV τριών δευτερολέπτων.

 

Το HEIF είναι σε γενικές γραμμές καλύτερο από το JPEG

Η μορφή εικόνας υψηλής απόδοσης είναι μια βελτίωση σε σχέση με το JPEG με κάθε τρόπο. Χρησιμοποιώντας πιο σύγχρονα σχήματα συμπίεσης, μπορεί να αποθηκεύσει την ίδια ποσότητα δεδομένων σε ένα αρχείο εικόνας JPEG στο μισό μέγεθος.

Καθώς τα τηλέφωνα αναβαθμίζονται για να χρησιμοποιούν κάμερες με περισσότερα megapixel, οι φωτογραφίες αυξάνονται λεπτομερώς. Αποθηκεύοντας φωτογραφίες σε HEIF αντί JPEG, το μέγεθος του αρχείου μειώνεται στο μισό, ώστε να μπορείτε να αποθηκεύσετε διπλάσιες φωτογραφίες στο τηλέφωνό σας. Οι φωτογραφίες που προκύπτουν θα πρέπει να είναι πιο γρήγορες για μεταφόρτωση σε διαδικτυακές υπηρεσίες και να χρησιμοποιούν λιγότερο χώρο αποθήκευσης εάν αυτές οι υπηρεσίες υποστηρίζουν επίσης αρχεία HEIF.

Σε ένα iPhone, αυτό σημαίνει ότι οι φωτογραφίες σας θα πρέπει να μεταφορτώνονται στη βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud δύο φορές πιο γρήγορα.

Το πρότυπο JPEG χρονολογείται από το 1992 και η τελευταία έκδοση του προτύπου JPEG ολοκληρώθηκε το 1994. Το JPEG μας εξυπηρέτησε καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα σύγχρονο πρότυπο το ξεπέρασε.

Το μεγάλο πρόβλημα: Συμβατότητα

Το μόνο μειονέκτημα για τη χρήση φωτογραφιών HEIF ή HEIC είναι η συμβατότητα. Εάν ένα λογισμικό μπορεί να δει εικόνες, μπορεί σίγουρα να διαβάσει εικόνες JPEG. Ωστόσο, αν τραβήξετε φωτογραφίες και καταλήξετε σε αρχεία HEIF ή HEIC, αυτά δεν θα λειτουργούν παντού.

Γι ‘αυτό το iPhone και το iPad μετατρέπουν αυτόματα τις φωτογραφίες σας σε εικόνες JPEG όταν τις συνδέετε σε email ή τις μοιράζεστε με μια υπηρεσία που δεν υποστηρίζει αρχεία HEIF. Επίσης τις μετατρέπει αυτόματα σε JPEG όταν εισάγετε αυτές τις φωτογραφίες σε υπολογιστή με Windows. Το iOS της Apple έχει σχεδιαστεί για να κάνει τα πράγματα όσο το δυνατόν πιο συμβατά.

Ενώ τα Mac μπορούν να διαβάσουν αρχεία .HEIF και .HEIC ξεκινώντας από το macOS High Sierra, παλαιότερες εκδόσεις των Windows δεν προσφέρουν ενσωματωμένη υποστήριξη για αυτά τα αρχεία. Θα χρειαστείτε πρόγραμμα προβολής εικόνων ή λογισμικό μετατροπής τρίτου μέρους για να προβάλετε τα πρωτότυπα αρχεία .HEIF ή .HEIC σε υπολογιστή με Windows παλαιότερα από τα 10.

Στα Windows 10 διατίθεται πλέον με την έκδοση 1904 ενσωματωμένη υποστήριξη.

Γίνεται όλο και πιο διαδεδομένο, καθώς και η Google έχει προσθέσει υποστήριξη για το HEIC και στο Android.

Υποστήριξη HEIC HEIF στο Android

Εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε πιθανά προβλήματα συμβατότητας, μπορείτε πάντα να απενεργοποιήσετε τη χρήση της μορφής HEIF στο iPhone σας και να αναγκάσετε την κάμερα να τραβήξει φωτογραφίες ως κλασικά JPEG. To Android έχει ακριβώς την ίδια δυνατότητα.

Υποστήριξη HEIC HEIF στο iOS

Τι γίνεται με το HEIF στο Internet;

Η μορφή HEIF έχει φτάσει στα iPhone της Apple και θα εμφανίζεται σε τηλέφωνα με Android της Google, αλλά δεν έχει κυριαρχήσει στο web. Ενώ η Apple προσφέρει υποστήριξη μορφής HEIF σε macOS, ούτε το πρόγραμμα περιήγησης Safari σε Mac μπορεί να δει εικόνες HEIF.

Άλλα προγράμματα περιήγησης όπως το Google Chrome, το Mozilla Firefox και το Microsoft Edge επίσης δεν υποστηρίζουν το HEIF, οπότε μην περιμένετε να δείτε το HEIF στον ιστό σύντομα. Η Google, για παράδειγμα, προωθεί τη δική της μορφή WebP.

Πώς να ανοίξετε αρχεία HEIC του IPhone σε Windows (ή να τα μετατρέψετε σε JPEG)

σ.σ. Για να απενεργοποιήσετε εξ’ αρχής την λειτουργία του IPhone να αποθηκεύει σε HEIC και να χρησιμοποιεί μόνο την μορφή JPG, Πηγαίνετε από το μενού του IPhone, Ρυθμίσεις -> Κάμερα -> Μορφές -> και εκει επιλέξτε αντί για το “Υψηλή απόδοση” το “Πιο συμβατή μορφή”

Ας δούμε τώρα πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρχεία HEIC

Το iPhone και το iPad της Apple τραβούν τώρα φωτογραφίες σε μορφή εικόνας HEIF. Αυτές οι φωτογραφίες έχουν την επέκταση αρχείου .HEIC. Τα Windows δεν υποστηρίζουν εγγενώς τα αρχεία HEIC, αλλά υπάρχει τρόπος να τα προβάλετε ούτως ή άλλως – ή να τα μετατρέψετε σε τυπικά JPEG.

Windows 10 (Ενημέρωση Απριλίου 2018)

Η ενημέρωση των Windows 10 Απριλίου 2018 διευκολύνει την εγκατάσταση υποστήριξης για αρχεία HEIC. Εάν έχετε αναβαθμίσει σε αυτήν την έκδοση των Windows 10, μπορείτε να κάνετε διπλό κλικ σε ένα αρχείο HEIC για να ανοίξετε την εφαρμογή Φωτογραφίες.

Κάντε κλικ στο σύνδεσμο “Λήψη κωδικοποιητών στο Microsoft Store” στην εφαρμογή Φωτογραφίες.

Η εφαρμογή Store θα ανοίξει στη σελίδα HEIF Image Extensions. Κάντε κλικ στο κουμπί “Λήψη” για λήψη και εγκατάσταση των δωρεάν κωδικοποιητών στον υπολογιστή σας.

Τώρα μπορείτε να ανοίξετε αρχεία HEIC όπως οποιαδήποτε άλλη εικόνα. Απλώς κάντε διπλό κλικ σε αυτά και θα ανοίξουν στην εφαρμογή Φωτογραφίες. Τα Windows θα εμφανίσουν επίσης μικρογραφίες εικόνων HEIC στην Εξερεύνηση αρχείων.

Πώς να ανοίξετε αρχεία HEIC στα Windows

Αντί να χτυπάτε με εργαλεία μετατροπής, σας συνιστούμε να κάνετε λήψη και εγκατάσταση του CopyTrans HEIC για Windows. Αυτό το εργαλείο προσθέτει πλήρη υποστήριξη για εικόνες HEIC στα Windows. Θα δείτε μικρογραφίες για αρχεία HEIC στην Εξερεύνηση αρχείων στα Windows 10 (ή στην Εξερεύνηση των Windows στα Windows 7) και θα ανοίξουν στην τυπική προβολή φωτογραφιών των Windows. Με αυτό το εργαλείο εγκατεστημένο, θα μπορείτε επίσης να εισαγάγετε αρχεία HEIC απευθείας σε εφαρμογές του Microsoft Office.

Το πρόγραμμα βρίσκεται στον παρακάτω σύνδεσμο και προσφέρει υποστήριξη για τα αρχεία HEIC όχι μόνο στα Windows 10 αλλά και στα Windows 7

Ο σύνδεσμος για το πρόγραμμα βρίσκεται παρακάτω

https://www.copytrans.net/copytransheic/

Ενώ πρέπει να εγκαταστήσετε αυτό το πρόγραμμα για να προβάλετε αρχεία HEIC, δεν φαίνεται σαν να χρησιμοποιείτε μια άλλη εφαρμογή. Είναι σαν τα Windows να υποστηρίζαν από πάντα αυτές τις εικόνες, απλώς κάντε διπλό κλικ σε ένα αρχείο .HEIC για να το ανοίξετε.

Εάν δεν βλέπετε τις μικρογραφίες μετά την εγκατάσταση αυτού του λογισμικού, ίσως χρειαστεί να επανεκκινήσετε τον υπολογιστή σας ή τουλάχιστον να αποσυνδεθείτε και να συνδεθείτε ξανά.

Αυτό το εργαλείο σάς επιτρέπει επίσης να κάνετε δεξί κλικ σε ένα αρχείο .HEIC και επιλέξτε “Μετατροπή σε JPEG” για να το μετατρέψετε σε αρχείο JPEG.

Κάντε κλικ σε αυτήν την επιλογή και θα δημιουργηθεί μια έκδοση .JPEG της εικόνας που θα τοποθετηθεί αυτόματα στον ίδιο φάκελο. Τα αρχεία JPEG υποστηρίζονται ευρύτερα, επομένως αυτό σας επιτρέπει επίσης να μοιραστείτε αυτήν την εικόνα HEIC με κάποιον άλλο ή να την εισαγάγετε σε μια εφαρμογή που υποστηρίζει εικόνες JPEG αλλά όχι αρχεία HEIC.

 

Στις τελευταίες θέσεις στην ταχύτητα Internet η Ελλάδα και στις πρώτες με το μεγαλύτερο κόστος

Παρά τις συνεχείς αναβαθμίσεις των εταιριών στα δίκτυα με οπτικές ίνες η Ελλάδα κρατάει σταθερά μία από τις τελευταίες θέσεις από πλευράς ταχύτητας.

Συγκεκριμένα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία η ταχύτητα στην Ελλάδα δεν ξεπερνάει τα 26 Mbps σε μέση ταχύτητα με την μικρότερη να είναι στα 9 Mbps

H Ελλάδα φιγουράρει στις τελευταίες θέσεις μαζί με την Τουρκία και τα βαλκάνια. Με εξαίρεση την Ρουμανία που έχει την υψηλότερη μέση ταχύτητα (152 Mbps) μαζί με την Ελβετία.

Να σημειωθεί ότι κατέχουμε την τελευταία θέση μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Το ακριβώς αντίθετο συμβαίνει στο κόστος του Internet αφού είμαστε στην 207η θέση σε μία λίστα με 228 χώρες, δηλαδή μέσα στις 21 ακριβότερες χώρες με μέση τιμή τα 11,5 ευρώ το 1 GB.

Πληρώνουμε δηλαδή πολύ ακριβά για τις χαμηλότερες ταχύτητες στην Ευρωπαϊκή Ένωση