Με παρακολουθεί κάποιος Stalker στο Facebook – Τι να κάνω; – Τι είναι το Stalking

Κατανοήστε τι είναι ένας Stalker στο Facebook

Τι είναι το Stalking;

Ενώ η παρακολούθηση στο Facebook δεν έχει τα φυσικά στοιχεία μιας παρακολούθησης στον πραγματικό κόσμο, τα συναισθήματα που υπάρχουν τείνουν να είναι τα ίδια και είναι εξίσου αληθινά.

• Η διαδικτυακή παρακολούθηση Stalking πραγματοποιείται από άτομα που επικοινωνούν μαζί σας με τρόπους που σας ενοχλούν (είτε για γνωστούς λόγους είτε άγνωστους), με το σκεπτικό ότι σας παρακολουθούν και λαμβάνουν υπόψη κάθε σχόλιο και ενημέρωσή σας είτε ποστάρουν στο προφίλ σας.

Η πρόθεση πίσω από το άτομο που σας ενοχλεί έχει σημασία. σαφώς υπάρχει μια διαφορά μεταξύ φίλων και οικογένειας που περιηγούνται στις διαδικτυακές σας πληροφορίες για να ενημερωθούν για το τι μοιράζεστε και μεταξύ ενός ατόμου που σας στοχεύει συγκεκριμένα, προσκολλώντας  σε ότι κάνετε και στη συνέχεια σχολιάζοντάς το, που ενδεχομένως να σας τρομάζει.

• Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον καθηγητή του Πανεπιστημίου του Μισσούρι, Kevin Wise , έδειξε ότι η υγιής περιήγηση στο προφίλ κάποιου στο Facebook είναι αυτό που ορίζεται ως «κοινωνική περιήγηση», όπου οι φίλοι και η οικογένειά σας βλέπουν τις γενικές ειδήσεις και τις ενημερώσεις σας, απολαμβάνουν την ανάγνωση, αλλά στη συνέχεια προχωρούν σε άλλα άτομα και δραστηριότητες. Με άλλα λόγια, σας συμπεριλαμβάνουν απλά στον κύκλο φιλίας τους .
• Από την άλλη πλευρά, αυτό που ο καθηγητής Wise ορίζει «κοινωνική αναζήτηση» περιλαμβάνει μια πιο συντονισμένη δράση εκ μέρους ενός. Εδώ επικεντρώνεται αποκλειστικά στα περιεχόμενα του προφίλ σας, φωτογραφίες, ενημερώσεις, κλπ, και δεν υπάρχει εξισορρόπηση με την περιήγηση σε Facebook feeds άλλων ανθρώπων. Με άλλα λόγια, αυτό το άτομο συμπεριφέρεται σαν να έχει εμμονή με εσάς.
• Ένας «κοινωνικός ερευνητής» βιώνει πολύ ισχυρότερες συναισθηματικές αντιδράσεις σε σχέση με αυτό που διαβάζει από ό,τι οι άνθρωποι απλώς περιηγούνται κοινωνικά.   Αυτό υποδηλώνει ότι εάν ένας Stalker του Facebook “σας έχει βάλει στο μάτι” (είτε για να είναι  μέρος του ψηφιακού κόσμου σας ή για να σας εκδικηθεί π.χ αν είχατε σχέση μαζί του κλπ.), είναι πιθανό ότι θα παρερμηνεύσει όλα όσα λέτε online σε κάτι που δεν είναι.

Ελέγξτε για πιθανά σημάδια Stalking στο Facebook. Ορισμένες ενδείξεις παρακολούθησης στο Facebook μπορεί να περιλαμβάνουν (ανάλογα με το ποιος είναι και τι είναι):

• Το άτομο δεν σας αφήνει στην ησυχία σας παρά τις παρακλήσεις σας να σταματήσει να σας στέλνει μηνύματα, να αφήνει σχόλια στον τοίχο ή να σας στέλνει πράγματα όπως συνδέσμους, Video, κλπ.
• Αφήνει πολλά σχόλια που υποδηλώνει ότι οι δυο σας ξοδεύετε περισσότερο χρόνο ή ακόμα και το υπόλοιπο της ζωής σας μαζί (και δεν είναι ο σύζυγός σας)
• Χρησιμοποιεί  εκφοβιστική  ή  προσβλητική γλώσσα (όπως απρεπή εκφορά λόγου ή σεξουαλικά υπονοούμενα)
• Σας εκφοβίζει και / ή σας απειλεί. Για παράδειγμα, κάποιος έχει δημοσιεύσει ακατάλληλες φωτογραφίες σας στο διαδίκτυο (ή και ίσως δικών σας ατόμων)
• Αντιμετωπίζετε μια κατάσταση όπου το άτομο δεν θέλει να σας αφήσει μόνο του, αλλά συνεχίζει να δημοσιεύει ενημερώσεις, να στέλνει μηνύματα και συνεχώς να σας δίνει το παρών, παρόλο που αυτό δεν είναι απαραιτήτως άσχημο, κακό ή απειλητικό, κάτι τέτοιο τείνει να αποκαλύπτει εμμονή.

Ακόμα κι αν αυτές οι ενέργειες γίνονται μόνο περιστασιακά, μπορεί να έχετε πρόβλημα και να αισθάνεστε πιεσμένοι, αναστατωμένοι από αυτά που γίνονται και τους έχετε ζητήσει να σταματήσουν να επικοινωνούν μαζί σας, αλλά δεν το κάνουν .

• Σκεφτείτε τα δικά σας συναισθήματα πριν ανησυχείτε για τα δικά τους. Αισθάνεστε ότι κάποιος σας καταδιώκει μόνο για αυτό που λέτε ή κάνετε; Αισθάνεστε σαν κάποιος να έχει εμμονή μαζί σας (είτε επειδή του αρέσετε ή γιατί σας μισεί);
• Νιώθετε συγκλονισμένοι, μπερδεμένοι, ενοχλημένοι από τα συνεχή μηνύματα και τις δημοσιεύσεις τους; Αυτό αρκεί για να βρείτε μια λύση που να σας ταιριάζει.

• Παράδειγμα: “Γεια σου! Συνειδητοποίησες ότι είσαι το μόνο άτομο που μου αφήνει αναρτήσεις και μηνύματα κάθε ώρα; Δυσκολεύομαι να το αντιμετωπίσω και θα ήμουν πολύ χαρούμενος/η αν μπορούσατε να το σταματήσεις, ας πούμε, μία ανάρτηση την ημέρα;”
• Προφανώς, εάν το άτομο που αφήνει τα μηνύματα και τις σημειώσεις είναι πραγματικός στενός φίλος, φίλος ή φίλη ή μέλος της οικογένειας, είναι αυτονόητο ότι ορισμένοι από αυτούς τους ανθρώπους θα αφήσουν πολλά μηνύματα επειδή τους φαίνεται φυσικό πράγμα να το κάνουν.
• Παρόλα αυτά, θα πρέπει να αποδεχθούν την απαίτηση σας και να μειώσουν τον υπερβολικά μεγάλο αριθμό μηνυμάτων που σας στέλνουν.
• Αν η προσπάθεια σας να επικοινωνήσετε δεν λειτουργήσει, μιλήστε με άλλα μέλη της οικογένειας ή φίλους για να λάβετε επιπλέον υποστήριξη.

Απαντήστε διακριτικά.

Πιο προφανείς απαντήσεις μπορεί να προκαλέσουν κάποια άτομα να νιώσουν αρκετά αμήχανα γύρω από τους κοινούς σας φίλους τους στο διαδίκτυο για να σταματήσουν.

Για παράδειγμα, προσθέστε ετικέτες σε μια ανάρτηση (βάλτε το σύμβολο @ και στη συνέχεια το όνομά τους) και πείτε κάτι σαν, “Λατρεύω πώς ο/η (το όνομα του ατόμου) σχολιάζει και κάνει like σε όλες μου τις αναρτήσεις!” Αυτό δεν είναι ούτε πολύ αγενές και τους δίνει μια σαφή υπόδειξη ότι έχετε παρατηρήσει τι κάνουν και το θεωρείτε ενοχλητικό.

Ας ελπίσουμε ότι θα πάρουν το μήνυμα.

Απλώς να γνωρίζετε ότι μπορεί επίσης να πιστεύουν ότι είναι κομπλιμέντο ή ευχαριστώ σε αυτούς.

• Μπορείτε να δοκιμάσετε μια ανάρτηση στον τοίχο: “Μην αφήνετε σχόλια όταν δημοσιεύω πράγματα όπως X, Y, Z. Είναι απλώς μια ανάρτηση χωρίς τίποτα άλλον. Δεν τον κατονομάζετε άμεσα, αλλά του/της καθιστάτε σαφές ότι δεν σας ενδιαφέρουν ιδιαίτερα τα σχόλια που αφήνει.

Εάν δεν μπορείτε να τους νικήσετε, παίξτε μαζί τους!

• Αυτό μπορεί να λύσει το θέμα άμεσα. Εάν αυτός ή αυτή είναι φίλος στο Facebook, δεν τον γνωρίζετε πολύ καλά, αλλά που πάντα σχολιάζει και σας κάνει like, δοκιμάστε να σχολιάσετε και να κάνετε και εσείς το ίδιο.

• Ίσως αυτό το άτομο να σας ταιριάζει πραγματικά και οι δυο σας ίσως να γίνετε καλοί φίλοι με κοινά ενδιαφέροντα ως αποτέλεσμα! Αυτό το βήμα είναι μια υπενθύμιση του “μην υποθέτετε το χειρότερο για τους άλλους ανθρώπους”
  

• Μερικές φορές χρειάζεται να αλλάξετε την προοπτική σας και να διευρύνετε την κατανόησή σας για τη χρήση του Facebook, προκειμένου να διορθώσετε τα πράγματα.
• Ίσως μια διαδικτυακή φιλία να αναπτυχθεί, αλλά μόνο αν δοκιμάσετε!

Ζητήστε τους να σταματήσουν ξανά, πιο δυναμικά αυτή τη φορά.

Όταν έχουν αρχίσει πραγματικά να σπάνε τα νεύρα σας και έχετε ήδη δοκιμάσει τις διακριτικές προσεγγίσεις, επανέλθετε αλλά με πιο δυναμικό τρόπο αυτή την φορά

Στείλτε ένα μήνυμα στο messenger ή ένα email και ενημερώστε τους ότι τα συνεχή σχόλια και τα μηνύματα δεν είναι κάτι που σας αρέσει. Για παράδειγμα:

“Γεια Χχχχ! Σου είχα ξαναστείλει μήνυμα για να σταματήσεις συνέχεια τα σχόλια και τα like στο προφίλ μου και φυσικά τα μηνύματα. Δεν μπορώ να απαντάω σε τόσα σχόλια και δεν νομίζω ότι δημοσιεύω τόσο ενδιαφέροντα πράγματα για να σχολιάζεις συνέχεια. Έλπιζα ότι το είχες καταλάβει όταν σου είχα στείλει μήνυμα και θα ήθελα να σε παρακαλέσω να σταματήσεις να το κάνεις. Είναι κάτι που δεν μου αρέσει καθόλου να γίνεται.”

Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να επιλέξετε εάν θα τους προειδοποιήσετε ή όχι για την πρόθεσή σας να τους αποκλείσετε.

• Συνειδητοποιήστε ότι ορισμένοι ιδεοληπτικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πάντα τη βλάβη που προκαλούν.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να πιστεύουν ότι ήταν πολύ φιλικοί ή προστατευτικοί μαζί σας και το μπλοκάρισμα μπορεί να τους κάνει να το πάρουν ως προσωπική απόρριψη που θα μπορούσε να τους οδηγήσει να επιδιώκουν να σας διασύρουν.
• Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι απλά κάποιος που έχει πραγματικά λάθος αντίληψη σχετικά με τον τρόπο χρήσης του Facebook και θα ζητήσει συγγνώμη όταν “πάρει το μήνυμα”.
• Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να τα κάνετε αναφορά (report) στο Facebook.  Αυτό θα ειδοποιήσει την ομάδα κατάχρησης του Facebook που έχει τη δυνατότητα να τους αποτρέψει από τη χρήση του Facebook ή να επικοινωνήσει με τον πάροχο υπηρεσιών Διαδικτύου ή τις τοπικές αρχές.

Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να ανεχτείτε μόνοι σας και όσο πιο γρήγορα λάβετε υποστήριξη και κάποιον άλλο να μιλήσετε, τόσο πιο γρήγορα θα ξέρετε αν οι φόβοι βρίσκονται στο μυαλό σας ή εάν υπάρχει πραγματικά μια κατάσταση που πρέπει να ανησυχείτε.

Ποτέ μην αφήνετε χωρίς απάντηση την βία, απειλή βίας ή υλικές ζημιές στο σπίτι η στο αυτοκίνητο σας. Αυτά είναι νομικά ζητήματα που απαιτούν άμεση επικοινωνία με την αστυνομία.