Κατηγορία: Κορωνοϊός

Δημοσιεύτηκε στισ

Κορωνοϊός: Διπλασιάστηκε ο χρόνος χρήσης των οθονών από εφήβους – Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

 

 

Χειρότερη ψυχική υγεία και υψηλότερο αίσθημα άγχους είχαν οι έφηβοι που αφιέρωναν περισσότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες, εξαιρουμένου του χρόνου που αφιέρωναν για τις σχολικές τους υποχρεώσεις, σε σχέση με τους εφήβους που αφιέρωναν λιγότερο χρόνο.

 

Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης που διενεργήθηκε σε 5.412 εφήβους, αγόρια και κορίτσια, ηλικίας 12-13 ετών, στις ΗΠΑ κατά την έναρξη της πανδημίας (Μάιος 2020).

Επίσης, οι έφηβοι που είχαν ένα υποστηρικτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπως υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους, καθώς και αυτοί που είχαν τη δυνατότητα να αντισταθμίσουν την απομόνωση από την πανδημία με άλλες δραστηριότητες, όπως σωματική άσκηση και δημιουργικές δραστηριότητες, αφιέρωναν λιγότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες.

Ο συνολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες, αφορούσε τον χρόνο που αφιέρωναν οι έφηβοι σε ηλεκτρονικά παιχνίδια (που έπαιζαν μόνοι τους ή μαζί με άλλους), σε κοινωνικά δίκτυα, στην αποστολή ηλεκτρονικών μηνυμάτων μέσω κινητών τηλεφώνων, στην περιήγηση στο διαδίκτυο και στην παρακολούθηση τηλεόρασης και video.

Η καθηγήτρια Υγιεινής και Επιδημιολογίας, Εργαστήριο Υγιεινής,
Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής , Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ,
παιδίατρος Βίκυ Μπενέτου, συνοψίζει τα δεδομένα της μελέτης που
δημοσιεύτηκε την 1η Νοεμβρίου στο περιοδικό JAMA Pediatrics.

Συνολικά, ο μέσος ημερήσιος χρόνος που δήλωσαν οι έφηβοι ότι αφιέρωναν μπροστά στις οθόνες ήταν διπλάσιος από τον χρόνο που αφιέρωναν πριν από την περίοδο της πανδημίας (7,7 ώρες/ημέρα στην πανδημία σε σχέση με 3,8 ώρες/ημέρα πριν την πανδημία). Δεδομένου ότι στον χρόνο αυτό δεν περιλαμβάνονται οι ώρες για τις σχολικές υποχρεώσεις και την εξ’αποστάσεως εκπαίδευση, ο συνολικός ημερήσιος χρόνος μπροστά στις οθόνες υπολογίζεται ότι είναι ακόμα μεγαλύτερος.

Είναι σημαντικό να επισημανθεί, τονίζει η κ. Μπενέτου, ότι οι έφηβοι
των ασθενέστερων οικονομικά οικογενειών ξόδευαν περισσότερο χρόνο
μπροστά στις οθόνες επιβεβαιώνοντας τη δυσανάλογη αρνητική επίδραση της πανδημίας στους ευάλωτους οικονομικά πληθυσμούς.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ενώ η χρήση των οθονών, μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για τη μάθηση και εκπαίδευση των παιδιών και εφήβων, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της πανδημίας, οι γονείς θα πρέπει να βρίσκονται σε εγρήγορση για περιορίσουν τις αρνητικές επιδράσεις της υπερβολικής χρήσης των ηλεκτρονικών συσκευών στην ψυχική υγεία των παιδιών τους.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο υπερβολικός χρόνος ενασχόλησης με τις οθόνες (με τη χρήση έξυπνων τηλεφώνων, tablets, παιχνιδομηχανών, τηλεοράσεων και ηλεκτρονικών υπολογιστών) σχετίζεται με σημαντικές αρνητικές επιδράσεις στην σωματική και ψυχική υγεία, στην ποιότητα ζωής και την ευημερία των παιδιών, όπως διαταραχές του ύπνου, ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, υπερβάλλον σωματικό βάρος, μειωμένη σωματική δραστηριότητα, χαμηλότερες σχολικές επιδόσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και συμπτώματα κατάθλιψης, αναφέρει η κ. Μπενέτου.

Ωστόσο, σημειώνει, η ενασχόληση των παιδιών και των εφήβων με τις οθόνες μπορεί να είναι θετική και να συνδυαστεί με σωματική και ψυχική υγεία εφόσον υπάρχει σωστή και συνεπής καθοδήγησή τους από τους γονείς και όλους όσους εμπλέκονται στην ανατροφή τους.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία και την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής συνιστάται οι γονείς να ορίσουν ένα συγκεκριμένο οικογενειακό πλάνο για την ενασχόληση με τις ηλεκτρονικές συσκευές που θα τηρείται από όλη την οικογένεια και θα περιλαμβάνει χρονικά όρια χρήσης, χρόνο για δραστηριότητες μακριά από τις οθόνες, περιοχές όπου δεν θα χρησιμοποιούνται οι οθόνες (π.χ. υπνοδωμάτια) καθώς και ώρες αποφυγής χρήσης τους, όπως οι βραδινές ώρες πριν το ύπνο. Το σχέδιο αυτό θα πρέπει να εξατομικεύεται και να προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα, την κατάσταση υγείας και το αναπτυξιακό στάδιο του κάθε παιδιού.

Επίσης, θα πρέπει να τηρείται από όλους όσους φροντίζουν τα παιδιά, εκτός από τους γονείς, όπως γιαγιάδες, παππούδες, ώστε να υπάρχει συνεπής τήρηση του πλάνου.

Τέλος, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι λειτουργούν ως πρότυπο για τα παιδιά τους και θα χρειαστεί να επαναπροσδιορίσουν και τις δικές τους πρακτικές εφόσον αυτές δεν είναι οι επιθυμητές.

 

Δημοσιεύτηκε στισ

Σε δεινούς χρήστες του διαδικτύου μετέτρεψε πολλούς ηλικιωμένους ο κορωνοϊός

 

 

Επισύναψη αρχείου, copy- paste, «control-alt-delete»… Λέξεις
άγνωστες, προ κοροναϊού, για τους περισσότερους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Όχι πλέον, όμως, αφού και οι ηλικιωμένοι πλέον έχουν φτάσει να …παίζουν στα δάχτυλα τους υπολογιστές.

Την εικόνα αυτή περιγράφει, μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό του
Αθηναϊκού/Μακεδονικού Πρακτορείου Ειδήσεων «Πρακτορείο 104,9 FM» η Λία Τερζίδου, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Επιστημόνων και Επαγγελματιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών (παράρτημα Μακεδονίας – Θράκης) και «ΕU code week ambassador» για την Ελλάδα, εξηγώντας πως, λόγω των νέων δεδομένων που έφερε στη ζωή μας η πανδημία, προστέθηκε δυναμικά αυτή η νέα ηλιακή ομάδα (άνω των 60 ετών) στον χώρο της τεχνολογίας και μάλιστα με υψηλές επιδόσεις.

«Τους αποκαλώ ενήλικα παιδιά. Έχουμε πλέον μεγαλύτερης ηλικίας χρήστες. Έχουν ενθουσιασμό για μάθηση και ήθελαν απλώς ένα κίνητρο που δημιουργήθηκε βίαια με την καραντίνα. Άνοιξε για τους ηλικιωμένους μια κουρτίνα σε έναν άλλο κόσμο που τους φέρνει κοντά
στα εγγόνια τους, τα παιδιά τους και μείωσε αυτό το ηλιακό χάσμα. Όλο
και περισσότεροι είναι οι άνθρωποι άνω των 60 που γράφονται και
παρακολουθούν μαθήματα», εξηγεί.

Η κ. Τερζίδου σημειώνει πως η πανδημία που έφερε τον κοινωνικό αποκλεισμό, ανάγκασε ειδικά τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας να μείνουν περισσότερο από όλους μέσα στο σπίτι. Απομακρυσμένοι οι παππούδες και γιαγιάδες από παιδιά και εγγόνια, στράφηκαν σε αναζήτηση λύσεων και μέσα απ’ αυτή τη στέρηση της επαφής
και της επικοινωνίας ήρθε η τεχνολογία, η οποία τους έδωσε τη δυνατότητα να μειώσουν την έλλειψη της απουσίας με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Μπήκαν, λοιπόν, στα «βαθιά νερά» της τεχνολογίας με μαθήματα και συμβουλές από ειδικούς και οι βιντεοκλήσεις καθώς και οι πάσης φύσης πλατφόρμες διαδικτυακής επικοινωνίας έγιναν μέρος της καθημερινότητάς τους.

Νέες γνώσεις

«Μέσα από την αναγκαιότητα, τα μεγαλύτερα “παιδιά”,εβδομηντάρηδες και ογδοντάρηδες, ανακάλυψαν ότι μπορούν να μάθουν κάτι νέο. Ίσως όχι το ίδιο καλά και το ίδιο εύκολα με τους νεότερους, ωστόσο απομυθοποίησαν τις ψηφιακές δεξιότητες που θεωρούσαν ότι δεν είναι για την ηλικία τους, έδειξαν μεγάλο ενθουσιασμό και τελικά τα κατάφεραν», εξηγεί η κ. Τερζίδου.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα ο πατέρας της που, όπως λέει, προτού κλείσει τα 90, ύστερα από λίγα μαθήματα πληροφορικής, άρχισε να επικοινωνεί με viber, skype και άλλους τρόπους με τις γνώσεις που απέκτησε και τελικά, όπως και αρκετοί συνομήλικοί του, έγιναν δεινοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Η επαφή και η χρήση της τεχνολογίας βελτιώνει, σύμφωνα με την καθηγήτρια πληροφορικής, την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων, την
καθημερινότητά τους και παράλληλα αποτελεί ένα μέσο που τους διευκολύνει σε τραπεζικές συναλλαγές, τη χρήση της άυλης συνταγογράφησης- και όχι μόνο.

«Άνθρωποι που αναγκάστηκαν να είναι μόνοι τους χρειάστηκαν
και λίγη διασκέδαση, οπότε χρησιμοποιούσαν την τεχνολογία όχι μόνο για να κάνουν τις δουλειές τους αλλά και για να παίξουν κάποιο παιχνίδι, να παρακολουθήσουν μία διαδικτυακή συναυλία ή μία θεατρική παράσταση, γιατί αυτά δεν είναι προνόμια μόνο των παιδιών», αναφέρει η πρόεδρος του ΕΠΥ-παραρτήματος Μακεδονίας Θράκης.

Παππούδες και γιαγιάδες έχουν απομυθοποιήσει τη δυσκολία των νέων τεχνολογιών και υπάρχουν και ορισμένοι που είναι σε αρκετά προχωρημένο στάδιο ενώ -όπως υποστηρίζει η κ. Τερζίδου- η σωστή χρήση της τεχνολογίας συμβάλλει και στην εξάσκηση του μυαλού καθώς έχουν γίνει μελέτες που υποστηρίζουν ότι βοηθά στην καταπολέμηση- επιβράδυνση τη γεροντικής άνοιας στα ίδια επίπεδα με το σταυρόλεξο και sudoku.

Στις 10 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί ευρωπαϊκή εβδομάδα προγραμματισμού με δράσεις και πρωτοβουλίες από εθελοντές πρεσβευτές και κατά τη διάρκεια της εβδομάδας θα γίνονται σε
κάθε χώρα δωρεάν μαθήματα χρήσης υπολογιστών και ενασχόλησης με τον προγραμματισμό με τις περισσότερες δράσεις να απευθύνονται σε παιδιά-μικρά και… μεγάλα!

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δημοσιεύτηκε στισ

Κορονoϊός: Ενεργοποιήθηκε ξανά το 112 – Το μήνυμα που έλαβε ο κόσμος

Σύμφωνα με πληροφορίες, νωρίς το απόγευμα της Παρασκευής όσοι βρίσκονται στην Πάρο έλαβαν το μήνυμα έκτακτης ανάγκης από το 112

Στα έκτακτα μέτρα της κυβέρνησης για την αναχαίτιση του κορονοϊού περιλαμβάνεται η ενεργοποίηση του αριθμού έκτακτης ανάγκης 112.

Όπως είπε κατά τη διάρκεια έκτακτης ενημέρωσης στην οποία ανακοίνωσε νέα δέσμη μέτρων ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς, θα σταλεί μήνυμα από το 112 τα επόμενα 24ωρα σε όλους τους πολίτες της χώρας, με ιδιαίτερη έμφαση στις περιοχές με υψηλότερο επιδημιολογικό φορτίο, όπου μπορεί να ληφθούν ιδιαίτερα μέτρα προκειμένου να ενημερωθούν για τα νέα μέτρα.

Μία από αυτές τις περιοχές είναι και η Πάρος, όπου μαζί με την Αντίπαρο θεωρούνται ως το επίκεντρο του κορονoϊού στις Κυκλάδες, καθώς πολλά από τα κρούσματα που ανιχνεύτηκαν είναι παραθεριστές (και μάλιστα νέοι σε ηλικία) που επέστρεψαν από διακοπές από εκεί.

Ενεργοποιήθηκε το 112

Σύμφωνα με πληροφορίες, νωρίς το απόγευμα της Παρασκευής όσοι βρίσκονται στην Πάρο έλαβαν το μήνυμα έκτακτης ανάγκης.

Σε αυτό γίνεται γνωστό ότι Πάρος και Αντίπαρος έχουν υψηλό επιδημιολογικό φορτίο και καλούνται όσοι βρίσκονται στο νησί να φορούν μάσκες και να τηρούν τα μέτρα προστασίας.

Δείτε το μήνυμα

Δημοσιεύτηκε στισ

Το μήνυμα της Google για τον κορονοϊό: Φορέστε μάσκα – Σώστε ζωές

Το επικαιρο doodle και τα βήματα για την σωστή χρήση της

 

Ένα μήνυμα σημαντικό για την, όσο περισσότερο ομαλή, συνέχιση της ζωής μας γίνεται, στέλνει η Google με το σημερινό Doodle.

Συγκεκριμένα το Google Doodle παροτρύνει τους λαούς να χρησιμοποιήσουν μάσκα.


«Φορέστε μάσκα. Σώστε ζωές» γράφει το μήνυμα.

Οι μάσκες, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μπορούν να
βοηθήσουν να αποφευχθεί η εξάπλωση του ιού από τα άτομα που τις φορούν προς τους άλλους.


Η Google έχει «φορέσει» σε όλα τα γράμματα μάσκες, ενώ περιγράφει και τα βήματα για την σωστή χρήση της.


Οι μάσκες από μόνες τους, δεν προστατεύουν κατά του COVID-19, αλλά θα πρέπει να συνδυάζονται με τη φυσική απόσταση και την υγιεινή των
χεριών.

Ακολουθήστε τις συμβουλές που παρέχονται από την τοπική αρμόδια αρχή υγείας.

Για την αποφυγή της εξάπλωσης του COVID-19:

 

  • Πλένετε τακτικά τα χέρια σας. Χρησιμοποιείτε σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο αντισηπτικό χεριών.
  • Κρατάτε απόσταση ασφαλείας από οποιονδήποτε βήχει ή φτερνίζεται.
  • Όπου δεν είναι δυνατό να διατηρήσετε φυσική απόσταση, φορέστε μάσκα.
  • Μην ακουμπάτε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας.
  • Καλύπτετε τη μύτη και το στόμα σας με το εσωτερικό του αγκώνα σας ή με ένα χαρτομάντιλο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Μείνετε σπίτι αν δεν αισθάνεστε καλά.
  • Αν έχετε πυρετό, βήχα και δυσκολία στην αναπνοή, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
  • Καλέστε εγκαίρως ώστε ο πάροχος υγείας σας να σας κατευθύνει γρήγορα στον κατάλληλο χώρο παροχής υπηρεσιών υγείας. Με αυτόν τον τρόπο, προστατεύεστε και αποφεύγετε την εξάπλωση των ιών ή άλλων μολύνσεων.
Δημοσιεύτηκε στισ

Έλληνες και ίντερνετ στην περίοδο του κορωνοϊού – Σοκάρουν τα στοιχεία

 

Την περίοδο του lockdown, οι Έλληνες χρησιμοποιούσαν κατά βάση το smartphone τους (63,3%) και πολύ λιγότερο το laptop τους (15,1%) για την πρόσβαση τους στο ίντερνετ, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Kaspersky.

Όπως προκύπτει από τα ευρήματα της έρευνας, περισσότεροι από τους μισούς (55,2%) έχουν πέσει θύματα fake news, 1 στους 3 έχει προσεγγιστεί από άτομα που έκρυβαν την πραγματική τους ταυτότητα και προθέσεις, το 26,9% έχει δεχτεί αιτήματα παροχής προσωπικών δεδομένων (προσωπικά στοιχεία, τραπεζικά στοιχεία), ενώ συχνές είναι και οι περιπτώσεις σεξουαλικής παρενόχλησης (15,1%), ηλεκτρονικής απάτης (12,4%) και διαδικτυακού εκφοβισμού (7,3%) στο ίντερνετ.

Τα… αποτελέσματα

Σε γενικότερο επίπεδο περιήγησης στο διαδίκτυο, ενώ η συντριπτική πλειονότητα δηλώνει πως την ενδιαφέρει τόσο η ιδιωτικότητα και η διατήρηση της ανωνυμίας της όταν σερφάρει στο internet όσο και να παραμένει ασφαλής από απειλές στον κυβερνοχώρο, στην πραγματικότητα μόλις οι μισοί (49,1%) έχουν εγκατεστημένα αντιϊκά προγράμματα στις συσκευές που χρησιμοποιούν για την πρόσβαση στο internet και σε εφαρμογές και μόνο το 16,3% έχει εγκαταστήσει VPN στις συσκευές που χρησιμοποιεί για την πρόσβαση στο διαδίκτυο και σε εφαρμογές.

Ειδικότερα, όμως, όταν η χρήση του διαδικτύου αφορά πιο λεπτά, προσωπικά ζητήματα, όπως η αναζήτηση ερωτικού συντρόφου σε εφαρμογές και sites γνωριμιών, τότε οι άνθρωποι μπορεί να αποδειχθούν πολύ πιο ευάλωτοι σε ηλεκτρονικές απάτες, ενώ παράλληλα και οι ίδιες εφαρμογές έχουν ορισμένα τρωτά σημεία προς εκμετάλλευση από τους κυβερνοεγκληματίες. Μπορεί, λοιπόν, η ίδια έρευνα να αποκάλυψε πως παραπάνω από τους μισούς Έλληνες χρήστες (53,6%) πιστεύουν πως αυτές οι εφαρμογές παρέχουν αρκετά υψηλό επίπεδο ιδιωτικότητας και προστασίας από απειλές στον κυβερνοχώρο χωρίς την ανάγκη πρόσθετων μέτρων προστασίας (αντιϊκά προγράμματα, VPN), αλλά στην πραγματικότητα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση τους, καθώς οι κίνδυνοι αφθονούν, ακόμη και για τις πιο δημοφιλείς εξ’ αυτών (Tinder, Badoo κτλ.).

Οι απειλές

Σημειώνεται ότι σύμφωνα με έρευνα της Kaspersky σε παγκόσμια κλίμακα για τα είδη των απειλών που κρύβουν οι εφαρμογές και τα sites γνωριμιών, μία από τις πιθανές απειλές είναι πως οι κυβερνοεγκληματίες μπορούν να καταλάβουν ποιος κρύβεται πίσω από ένα ψευδώνυμο με βάση τα δεδομένα που παρέχονται από τους ίδιους τους χρήστες. Για παράδειγμα, το Tinder επιτρέπει σε οποιονδήποτε να δει τον καθορισμένο τόπο εργασίας ή μελέτης ενός χρήστη. Χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες, είναι δυνατό να βρεθούν οι λογαριασμοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα πραγματικά ονόματα των χρηστών. Επιπλέον, οι περισσότερες από τις δημοφιλείς εφαρμογές δείχνουν την απόσταση ανάμεσα σε εσάς και το άτομο που σας ενδιαφέρει. Όταν μετακινείστε και καταχωρούνται δεδομένα σχετικά με την απόσταση μεταξύ των δυο σας, είναι εύκολο να προσδιοριστεί η ακριβής σας θέση.

Ακόμη, αυτό που ισχύει για τις περισσότερες εφαρμογές, είναι πως δίνουν εξουσιοδότηση μέσω Facebook, με αποτέλεσμα η έλλειψη επαλήθευσης πιστοποιητικού να μπορεί να οδηγήσει στην κλοπή του κλειδιού προσωρινής εξουσιοδότησης με τη μορφή ενός διακριτικού. Αυτά ισχύουν για 2-3 εβδομάδες, χρόνος κατά τον οποίο οι εγκληματίες έχουν πρόσβαση σε ορισμένα από τα δεδομένα του λογαριασμού κοινωνικής δικτύωσης του θύματος, μαζί με την πλήρη πρόσβαση στο προφίλ τους στην εφαρμογή γνωριμιών. Άλλο ένα σοβαρό ζήτημα προκύπτει από τις δυνατότητες που δίνουν οι συγκεκριμένες εφαρμογές σε άτομα με superuser δικαιώματα. Έτσι, οι κυβερνοεγκληματίες με superuser δικαιώματα μπορούν εύκολα να εξάγουν το κλειδί αποκρυπτογράφησης και να αποκτήσουν πρόσβαση σε αρχεία και εμπιστευτικές πληροφορίες.

Δημοσιεύτηκε στισ

Κορονοϊός: Συμβουλές για την ασφάλεια των παιδιών στο internet την περίοδο της καραντίνας

 

Την εκτίμηση ότι μετά τη λήξη της πανδημίας «ο κόσμος δεν θα μετακινηθεί στο διαδίκτυο καθώς η διαπροσωπική επαφή είναι αναντικατάστατη», εξέφρασε ο Eugene Kaspersky, διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας ψηφιακής ασφάλειας Kaspersky, μιλώντας σήμερα σε τηλεδιάσκεψη με δημοσιογράφους.

Ο ίδιος, απαντώντας σε ερώτηση του Αθηναϊκού Πρακτορείου Ειδήσεων, έδωσε συμβουλές για την ασφάλεια των παιδιών που χρησιμοποιούν το διαδίκτυο σε μεγαλύτερο βαθμό αυτήν την περίοδο, λόγω της καραντίνας.

«Μόλις τελειώσει αυτή η σύντομη περίοδος, τα ταξίδια και τα συνέδρια θα ξαναρχίσουν. Όμως η on line επικοινωνία δεν θα διακοπεί. Τα διαδικτυακά συνέδρια και οι τηλεδιασκέψεις θα συνεχιστούν παράλληλα, ο όγκος εργασίας θα αυξηθεί», εκτίμησε ο Kaspersky.

Μιλώντας για την ασφάλεια στο διαδίκτυο την εποχή της πανδημίας, ο κ. Kaspersky τόνισε ότι οι εγκληματίες προσπαθούν να εκμεταλλευτούν τις αδυναμίες της τηλε-εργασίας για να επιτεθούν σε δίκτυα και υπολογιστικά συστήματα. Έχουν καταγραφεί έως τώρα επιθέσεις σε αεροδρόμια, εταιρείες ενέργειας αλλά και νοσοκομεία, για τις οποίες ο κ. Kaspersky είπε ότι ισοδυναμούν με τρομοκρατικές επιθέσεις. Συχνά χρησιμοποιείται ως «δόλωμα» ηλεκτρονική αλληλογραφία που αναφέρεται στον κορονοϊό, προκειμένου να κερδίσει την προσοχή του παραλήπτη.

Για την ασφάλεια των παιδιών στο διαδίκτυο -αλλά και τον περιορισμό του χρόνου που αφιερώνουν σε αυτό- υπάρχουν διαθέσιμα ηλεκτρονικά εργαλεία. Ωστόσο, όπως τόνισε ο επικεφαλής του τμήματος έρευνας και ανάλυσης της εταιρείας για τη Ρωσία, Yury Namestnikov, είναι σημαντικό οι γονείς να εξηγήσουν στα παιδιά τους κινδύνους πριν επιβάλουν απαγορεύσεις, ενώ ο κ. Kaspersky σημείωσε χαρακτηριστικά, σχολιάζοντας τη σχετική ερώτηση του ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι είναι εξίσου σημαντικό για τους γονείς να διασφαλίσουν ότι οι γνώσεις τους στην πληροφορική είναι περισσότερες από εκείνες των παιδιών τους! Διαφορετικά, οι περιορισμοί μπορεί να παρακαμφθούν.

Τέλος, αναφερόμενος στα εργαλεία παρακολούθησης που αναπτύσσονται προκειμένου να εμποδιστεί η διασπορά του κορονοϊού, ο διευθυντής του τμήματος έρευνας και ανάλυσης της εταιρείας, Costin Raiu, είπε ότι χρειάζεται να βρεθεί η κατάλληλη ισορροπία μεταξύ της διασφάλισης της δημόσιας υγείας και της προστασίας του απορρήτου. Εξέφρασε δε την ελπίδα, όταν τελειώσει η κρίση, όλα αυτά τα εργαλεία που μπαίνουν τώρα σε εφαρμογή να καταργηθούν.

Δημοσιεύτηκε στισ

Προστασία προσωπικών δεδομένων και τηλεργασία



Σαφείς οδηγίες για τη λήψη μέτρων ασφαλείας στο πλαίσιο της τηλεργασίας που εφαρμόζουν πολλοί οργανισμοί και επιχειρήσεις στο πλαίσιο των μέτρων αποτροπής της διάδοσης του κορονοϊού δίνει η Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα.

Συγκεκριμένα, η Αρχή επισημαίνει πως πρέπει να τηρούνται συγκεκριμένες διαδικασίες για την τηλεργασία, λαμβάνοντας υπόψη την προστασία των προσωπικών δεδομένων. Την ίδια στιγμή η εκάστοτε επιχείρηση θα πρέπει να εκπαιδεύει και συνδράμει τους εργαζόμενους στην εφαρμογή των διαδικασιών.

Επιπλέον, η Αρχή συνιστά τη χρήση του επαγγελματικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ενώ και για τις τηλεδιασκέψεις συνιστά τη χρήση πλατφορμών που υποστηρίζουν την κρυπτογράφηση.

Παράλληλα, θα πρέπει να τηρούνται οι όροι και οι προϋποθέσεις για ασφαλή σύνδεση μέσω εικονικού ιδιωτικού δικτύου στο οποίο πραγματοποιείται κρυπτογράφηση δεδομένων.

Αναλυτικά, το κείμενο των οδηγιών τυης Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα για τη λήψη μέτρων ασφαλείας στο πλαίσιο της τηλεργασίας έχει ως εξής:

Λόγω των μέτρων περιορισμού που έχουν επιβληθεί για την αποτροπή εξάπλωσης της COVID-19, πολλοί οργανισμοί και επιχειρήσεις προτρέπουν ή/και υποχρεώνουν το προσωπικό τους σε τηλεργασία, αξιοποιώντας σχετικές δυνατότητες της τεχνολογίας. Ως τηλεργασία θεωρείται η εργασία από απόσταση (δηλαδή χωρίς φυσική παρουσία στον χώρο της εργασίας) με χρήση των απαραίτητων τεχνολογιών πληροφορικής και επικοινωνιών. Η Αρχή, με στόχο την ευαισθητοποίηση των υπευθύνων επεξεργασίας, των εκτελούντων την επεξεργασία, των εργαζομένων και γενικότερα του κοινού αναφορικά με τους κινδύνους που αφορούν την προστασία των προσωπικών δεδομένων αλλά, ταυτόχρονα, και τις σχετικές υποχρεώσεις που απορρέουν από τον Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων και τον νόμο 4624/2019, παραθέτει τις ακόλουθες Κατευθυντήριες Γραμμές:

1. Ο οργανισμός/επιχείρηση (εφεξής, φορέας) οφείλει να ορίσει και να υποστηρίξει συγκεκριμένες διαδικασίες για την τηλεργασία. Οι διαδικασίες αυτές πρέπει να λαμβάνουν υπόψη, για την κάθε περίπτωση, τη φύση και τη σοβαρότητα των κινδύνων ως προς την προστασία προσωπικών δεδομένων, οι οποίοι απορρέουν από την εξ αποστάσεως εργασία.

2. Ο φορέας οφείλει να ενημερώνει επαρκώς, να εκπαιδεύει και να συνδράμει τους εργαζομένους του στην εφαρμογή των διαδικασιών αυτών, λαμβάνοντας υπόψη ότι πολλοί χρήστες δεν είναι εξοικειωμένοι με τις τεχνολογίες που υποστηρίζουν την τηλεργασία και τους σχετικούς κινδύνους. Για τον σκοπό αυτό, είναι πολύτιμη η συμβολή του Υπεύθυνου Προστασίας Δεδομένων (DPO) όπου έχει ορισθεί.

3. Επισημαίνεται ιδιαίτερα ότι οι υποχρεώσεις των φορέων αναφορικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων των εργαζομένων τους αποκτούν ιδιάζουσα βαρύτητα στην περίπτωση της τηλεργασίας. Και τούτο, διότι ο εργαζόμενος, λόγω του γεγονότος ότι βρίσκεται στο σπίτι του, έχει μεγαλύτερη προσδοκία για την προστασία της ιδιωτικής του ζωής.

Οι διαδικασίες για την τηλεργασία συστήνεται να περιλαμβάνουν μέτρα, όπως τα ακόλουθα:

Πρόσβαση στο δίκτυο

1. Διασφάλιση ότι δεν υπάρχει δυνατότητα μη ασφαλούς απομακρυσμένης πρόσβασης σε πόρους των πληροφοριακών συστημάτων του φορέα, όπως υπολογιστές εσωτερικού δικτύου και εσωτερικά αρχεία. Η ασφαλής σύνδεση μπορεί, ενδεικτικώς, να επιτευχθεί μέσω εικονικού ιδιωτικού δικτύου στο οποίο πραγματοποιείται κρυπτογράφηση των δεδομένων και αυθεντικοποίηση των χρηστών (π.χ. IPSec VPN). i. Καθορισμός και περιορισμός των πόρων στους οποίους επιτρέπεται η απομακρυσμένη πρόσβαση στο απολύτως απαραίτητο, ανάλογα με τα καθήκοντα που επιτελεί ο τηλεργαζόμενος. ii. Σύνδεση σε υπολογιστικά συστήματα του φορέα μέσω υπηρεσίας “απομακρυσμένης επιφάνειας εργασίας” (“Remote Desktop Protocol – RDP”), μόνο εφόσον αυτή γίνεται μέσω ασφαλούς εικονικού ιδιωτικού δικτύου (VPN).

2. Χρήση ασφαλούς πρωτοκόλλου WPA2 με ισχυρό κωδικό, όταν η σύνδεση της συσκευής του τηλεργαζόμενου στο Διαδίκτυο γίνεται μέσω ασύρματου δικτύου (Wi-Fi). Τούτο ισχύει ακόμα και όταν μετά τη σύνδεση στο Διαδίκτυο, γίνεται ασφαλής σύνδεση στο δίκτυο του φορέα π.χ. με χρήση VPN.

3. Αποφυγή αποθήκευσης αρχείων με προσωπικά δεδομένα σε υπηρεσίες διαδικτυακής αποθήκευσης (π.χ. Dropbox, One Drive, google drive), εκτός και αν υπάρχουν τα κατάλληλα εχέγγυα, όπως π.χ. να πρόκειται για υπηρεσία που παρέχεται, με κατάλληλα μέτρα ασφάλειας, από τον φορέα ή τα δεδομένα να αποθηκεύονται αποκλειστικά σε κατάλληλα κρυπτογραφημένη μορφή.
Χρήση εφαρμογών ηλεκτρονικού ταχυδρομείου/ανταλλαγής μηνυμάτων

1. Αποφυγή χρήσης προσωπικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (π.χ. gmail, yahoo, hotmail) για αποστολή ή λήψη μηνυμάτων για σκοπούς τηλεργασίας, τα οποία σχετίζονται με προσωπικά δεδομένα. Αντ’ αυτού, θα πρέπει να χρησιμοποιείται η επαγγελματική ηλεκτρονική διεύθυνση την οποία παρέχει ο φορέας. Εάν αυτό δεν είναι τεχνικά εφικτό (π.χ. μη δυνατότητα πρόσβασης στο εσωτερικό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο από εξωτερικό του φορέα δίκτυο), τότε το περιεχόμενο των μηνυμάτων που αφορά προσωπικά δεδομένα πρέπει να κρυπτογραφείται κατάλληλα (π.χ. είτε ολόκληρο το μήνυμα είτε μόνο τα συνημμένα αρχεία).

2. Αποφυγή χρήσης εφαρμογών ανταλλαγής μηνυμάτων (κείμενο ή/και βίντεο) για τους σκοπούς της τηλεργασίας, όταν τα μηνύματα αυτά περιέχουν προσωπικά δεδομένα, των οποίων τυχόν διαρροή θα επέφερε κινδύνους. Αν είναι πραγματικά απαραίτητο, να προτιμώνται υπηρεσίες των οποίων τα χαρακτηριστικά ασφάλειας (κρυπτογράφηση, ρυθμίσεις προστασίας δεδομένων) αξιολογούνται ως ισχυρά.


Χρήση τερματικής συσκευήςαποθηκευτικών μέσων

1. Εγκατάσταση και τακτική ενημέρωση αντιϊκού προγράμματος και “αναχώματος ασφαλείας” (firewall) στη συσκευή (π.χ. υπολογιστής, laptop κτλ.) μέσω της οποίας πραγματοποιείται η τηλεργασία.

2. Εγκατάσταση των πλέον πρόσφατων ενημερώσεων του λογισμικού εφαρμογών και λειτουργικού συστήματος της συσκευής των εργαζομένων.

3. Χρήση προγραμμάτων πλοήγησης στο Διαδίκτυο (π.χ. Firefox, Chrome κτλ.) με τις πλέον πρόσφατες, κάθε φορά, εκδόσεις τους. Μη τήρηση ιστορικού (ανώνυμη περιήγηση) ή διαγραφή από το ιστορικό των συνδέσμων εκείνων που σχετίζονται με την τηλεργασία, κατά το τέλος της εργασίας.

4. Διαχωρισμός των αρχείων που περιέχουν προσωπικά δεδομένα, τα οποία σχετίζονται με την εργασία από προσωπικά αρχεία τα οποία τηρεί ο εργαζόμενος στη συσκευή (π.χ. σε σαφώς διακριτούς φακέλους, με κατάλληλη προσδιοριστική ονομασία). Χρήση «εικονικού μηχανήματος» (virtual machine) αποκλειστικά για την παροχή τηλεργασίας, όταν αυτό είναι εφικτό.

5. Υποστήριξη από τον φορέα διαδικασιών κατάλληλης κρυπτογράφησης αρχείων που περιέχουν προσωπικά δεδομένα, ιδίως όταν τηρούνται σε φορητό/αποσπώμενο μέσο αποθήκευσης (π.χ. usb stick). Ανά περίπτωση, θα πρέπει να εξετάζεται και το ενδεχόμενο κρυπτογράφησης των αρχείων και στην κυρίως συσκευή από την οποία πραγματοποιείται η τηλεργασία (H/Y, laptop κτλ.), ιδίως για δεδομένα υψηλού κινδύνου.

6. Υποστήριξη, από τον φορέα, διαδικασιών λήψης αντιγράφων ασφαλείας για αρχεία με προσωπικά δεδομένα, τα οποία υφίστανται επεξεργασία στο πλαίσιο δραστηριοτήτων τηλεργασίας. Για τα αντίγραφα ασφαλείας πρέπει να τηρούνται μέτρα ανάλογα με όσα περιγράφονται στο σημείο 5.

7. «Κλείδωμα» της συσκευής από την οποία γίνεται η τηλεργασία (π.χ. προφύλαξη οθόνης, με κωδικό απενεργοποίησης) εφόσον μένει, για κάποιο λόγο, χωρίς επιτήρηση.


Πραγματοποίηση τηλεδιασκέψεων

1. Στην περίπτωση τηλεδιασκέψεων, θα πρέπει να αξιοποιούνται πλατφόρμες που υποστηρίζουν υπηρεσίες ασφαλείας (κρυπτογράφηση). Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγεται λογισμικό τηλεδιάσκεψης το οποίο δεν εξασφαλίζει κρυπτογράφηση από άκρη σε άκρη (end-to-end encryption).

2. Σε περίπτωση προγραμματισμένης τηλεδιάσκεψης, προστασία του συνδέσμου (link) αυτής (π.χ. όχι δημοσιοποίησή του σε κοινωνικό δίκτυο).

3. Προσεκτική μελέτη των όρων χρήσης και των όρων προστασίας προσωπικών δεδομένων κατά την επιλογή της λύσης τηλεδιάσκεψης

Δημοσιεύτηκε στισ

Προσοχή σε νέο email-απάτη από επιτήδειους που εκμεταλλεύονται τον κορονοϊό – Τι αναφέρει το μήνυμα

Μια νέα απάτη έχουν στήσει τις τελευταίες μέρες επιτήδειοι στο διαδίκτυο προκειμένου να αποσπάσουν χρήματα από τα θύματά τους, εκμεταλλευόμενοι την πανδημία του κορονοϊού.

Στέλνουν email σε τυχαίες διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προσποιούμενοι ασθενείς που πάσχουν από κορονοϊό και δεν έχουν ελπίδες επιβίωσης. Ένα απ’ αυτά ήρθε και σε εμάς.

Ως αποστολέας εμφανίζεται υποτίθεται ένας 68χρονος που λαμβάνει θεραπεία για τον Covid19 στο νοσοκομείο Huoshenshan της πόλης Ουχάν στην Κίνα, αλλά δεν έχει ελπίδες να ζήσει.

Για το λόγο αυτό ζητάει από τους παραλήπτες να τον βοηθήσουν να… διανείμει την περιουσία του αφού «έχασα όλα τα μέλη της οικογένειάς μου από την ασθένεια και δεν έχω κανέναν να κληρονομήσει τα κεφάλαια» τα οποία έχει καταθέσει σε οικονομική εταιρεία του Λονδίνου.

 

 

 

 

Για το λόγο αυτό καλεί να πατήσουν οι παραλήπτες σε ένα συγκεκριμένο email ώστε να επικοινωνήσουν υποτίθεται με τον δικηγόρο τους.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το κείμενο είναι κακομεταφρασμένο από τα αγγλικά στα ελληνικά (προφανώς μέσω μιας από τις εκατοντάδες εφαρμογής μετάφρασης που υπάρχουν στο Internet).

Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προτρέπει τους παραλήπτες τέτοιου είδους μηνυμάτων να τα αγνοούν, να μην καταθέτουν χρήματα σε λογαριασμούς, που τους παραθέτει ο δράστης, να μην ανοίγουν τυχόν συνημμένα αρχεία σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από άγνωστους αποστολείς, και να αλλάζουν άμεσα κάθε κωδικό ασφαλείας (password) που νομίζουν ότι διακυβεύεται, αξιολογώντας παράλληλα τις ρυθμίσεις ασφαλείας του υπολογιστή τους.

Δημοσιεύτηκε στισ

Νέο επικίνδυνο malware κάνει την εμφάνισή του με την αφορμή του Covid-19

 

Καθώς όλος ο πλανήτης παρακολουθεί συγκλονισμένος την εξέλιξη της ασθένειας που προκαλεί ο κορωνοϊός, νέες μορφές κακόβουλου λογισμικού εμφανίζονται στο Διαδίκτυο.

Οι ειδικοί τονίζουν προς όλους τους χρήστες του Διαδικτύου ότι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, καθώς μια σειρά από νέα malware έχουν κάνει την εμφάνισή τους και απειλούν να σβήσουν όλα τα δεδομένα του ηλεκτρονικού σας υπολογιστή, κάνοντας παράλληλα επανεγγραφή το master boot record ή αλλιώς MBR του υπολογιστή, καθιστώντας ένα μηχάνημα πρακτικά άχρηστο. Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει το ZD Net, έχουν ήδη ανακαλυφθεί περισσότερες από 5 διαφορετικές εκδοχές κακόβουλου λογισμικού που έχουν ως θέμα τους τον κορωνοϊό και μπορούν να πλήξουν όλους τους υπολογιστές.

 

 

Αυτό που σημειώνουν οι ειδικοί είναι πως ο απώτερος στόχος του κακόβουλου λογισμικού αυτού δεν είναι η κλοπή χρημάτων, ή η υποκλοπή κωδικών και άλλων προσωπικών στοιχείων του χρήστη, αλλά η καταστροφή του υπολογιστή.

Ειδικά το κομμάτι που αφορά στην επανεγγραφή του MBR δύναται να κάνει έναν υπολογιστή να μην ξεκινά το λειτουργικό του σύστημα και ουσιαστικά να μην μπορεί να χρησιμοποιηθεί προτού να γίνει format και εγκατάσταση λειτουργικού συστήματος εκ νέου. Υπάρχουν εργαλεία που διορθώνουν το σφάλμα αυτό, αλλά απαιτούν πιο εξειδικευμένες γνώσεις από αυτές που έχει ο μέσος χρήστης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις οι χρήστες βλέπουν τον υπολογιστή τους να εμφανίζει ένα ενοχλητικό μήνυμα στην οθόνη από το οποίο δεν μπορούν να απαλλαγούν. Στο παρασκήνιο, το κακόβουλο λογισμικό κάνει την εκ νέου εγγραφή της διαδικασίας boot, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα με ύπουλο και αθόρυβο τρόπο. Το λογισμικό αυτό είχε κάνει την εμφάνισή του από τον Φεβρουάριο, ενώ σταδιακά φαίνεται πως έχουν εμφανιστεί και άλλες εκδοχές του.

Δεν είναι αυτές οι χειρότερες απειλές που μπορεί να βρει κανείς στο Διαδίκτυο, αλλά θεωρείται πολύ επικίνδυνο να εξαπλωθούν ευρέως, καθώς μπορούν να μεταδοθούν από το ένα PC σε άλλο με χαρακτηριστική ευκολία, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τον κορωνοϊό και τους ανθρώπους.

Δημοσιεύτηκε στισ

Κορωνοϊός – Συστάσεις για την ασφαλή πρόσβαση στο διαδίκτυο

 

https://mindigital.gr/archives/1270

Σε απάντηση σχετικών ερωτημάτων και σε συνέχεια των οδηγιών που εκδόθηκαν στις 16 Μαρτίου, το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και η Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων καλούν τους πολίτες, ανεξαρτήτως της εμπειρίας που μπορεί να έχουν σε θέματα ψηφιακών επικοινωνιών, να έχουν ιδιαίτερα αυξημένη προσοχή κατά τη χρήση διαδικτυακών υπηρεσιών. Συγκεκριμένα:

Το τελευταίο διάστημα διαπιστώνεται αυξημένη δραστηριότητα σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με υποτιθέμενο υλικό σχετικά με τον κορωνοϊό Covid-19 και συνδέσμους που οδηγούν σε κακόβουλο λογισμικό. Οι χρήστες καλούνται να επιδεικνύουν αυξημένη προσοχή σε κάθε μήνυμα που στον τίτλο ή στο περιεχόμενό του αναφέρονται στον Covid-19.

Έχουν εντοπιστεί ψευδείς καταχωρίσεις και δημοσιεύσεις στα κοινωνικά δίκτυα που υπόσχονται θεραπεία από τον κορωνοϊό Covid-19 με λύσεις που πωλούνται έναντι 100, 150 ή 200 ευρώ. Καλούμε τους πολίτες να εμπιστεύονται τους επίσημους φορείς για την ενημέρωση τους από τον κορωνοϊό. Ενδεικτικά προτείνονται ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η ειδική ενότητα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για τον κορωνοϊό και ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας.

Έχουν υπάρξει αναφορές για σελίδες που είχαν χάρτες με εξέλιξη της πανδημίας και επιχειρούσαν να μεταφέρουν κακόβουλο λογισμικό στους υπολογιστές των χρηστών. Για τη διευκόλυνση των χρηστών, σημειώνεται ότι η σελίδα του Πανεπιστημίου Johns Hopkins με την καταγραφή της πανδημίας η οποία έχει γίνει ιδιαίτερα γνωστή κατά το τελευταίο διάστημα βρίσκεται στη διεύθυνση https://coronavirus.jhu.edu/map.html

Πρέπει να δίνεται αυξημένη προσοχή σε σελίδες που υπόσχονται προσφορές προϊόντων και υπηρεσιών σε εξαιρετικά χαμηλές τιμές. Είναι πολύ πιθανό να πρόκειται για προσπάθεια εξαπάτησης. Γενικότερα κατά τις διαδικτυακές αγορές πρέπει να προτιμώνται αξιόπιστα online καταστήματα.

Ιδιαίτερα αυξημένη προσοχή πρέπει να δίνεται στα κοινωνικά δίκτυα, όπου οι πολίτες δεν πρέπει να θεωρούν ως δεδομένη την αξιοπιστία κάθε δημοσίευσης. Αναρτήσεις που υπόσχονται φτηνές μάσκες ή άλλον εξοπλισμό προστασίας είναι πιθανό να οδηγούν σε σελίδες με κακόβουλο λογισμικό.

Μεγάλη προσοχή πρέπει να δίνεται επίσης σε χρήστες και σελίδες στα συστήματα κοινωνικής δικτύωσης που υποστηρίζουν ότι εκπροσωπούν κάποιον επίσημο κρατικό ή διεθνή φορέα. Όλοι οι φορείς διαθέτουν στις σελίδες τους στο διαδίκτυο παραπομπές στους λογαριασμούς κοινωνικής δικτύωσης που τυχόν διατηρούν.

Τονίζεται πως κανένας οργανισμός και φορέας, δημόσιος ή ιδιωτικός, στην Ελλάδα δεν θα σας ζητήσει τηλεφωνικά, μέσω γραπτού μηνύματος, μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μέσω των συστημάτων κοινωνικής δικτύωσης στοιχεία όπως ο κωδικός πρόσβασης. Κάθε τέτοια επικοινωνία πρέπει να αντιμετωπίζεται ως απόπειρα απάτης.

Με την ευκαιρία, υπενθυμίζεται στους πολίτες να επικοινωνούν με τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στο τηλ. 11188. Περισσότερες πληροφορίες για τη ΔΗΕ υπάρχουν στη διεύθυνση https://cyberalert.gr/

Top